OVERCOMING BURNOUT – 10 Steps to reignite your flame and shine brightly once more

Julkaisija: Psychology Today, 17.4.2011

Kirjoittaja: Sherrie Bourg Carter

Esittely: Sherrie Bourg Carter muistuttaa hyvin siitä, että me työuupuneet emme ole huonoja työntekijöitä, vaan yleensä juurikin päinvastoin. Hän lohduttaa siinä, että työuupumus ei ole pysyvä tila, vaan että kun sen on tunnistanut ja tekee uupumusta vähentäviä muutoksia elämäänsä, niin koetun työuupumuksen voi saada kääntymään positiiviseksi voimavaraksi, löytää itsensä uudelleen ja loistaa jälleen kirkkaana. Artikkelissa neuvotaan 10 hyvältä kuulostavaa vinkkiä, joita varmasti kannattaa kokeilla ainakin siinä kohtaa, kun kokee, että nyt työuupumus uhkaa, mutta itseltä löytyy vielä voimavaroja työskennellä sitä vastaan.

Tästä pääset artikkeliin